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偏头痛的病因以及缓解头痛的方法
一、偏头痛的病因
诱发头痛的原因有很多，比如说喝酒吸烟以及感冒都有可能，还有那些患有高血压和颈椎病的也有可能诱发头痛。由于该病是一种神经性的与血管有关的疾病，当处于比较紧张或者压力比较大的情况下容易发作。因此患者应当注意保持放松的心态，根据自己诱发头痛的原因寻找治疗方法，保证自己的正常的作息时间，除此之外还要注意保暖。
如果比较严重的情况，可以通过一些药物来配合治疗更有效，还有一种比较好的治疗方法就是针灸，除此之外平时也要注意自己的生活规律，尤其是作息时间一定要保证。
二、偏头痛的缓解方法
偏头痛是一种会不定时的发作的疾病，我们日常可以通过做一些措施尽量避免诱使其发作或加重的原因，下面是一些缓解偏头痛的常用方法。
一、用冰敷：用放有冰块的冰袋或者用毛巾将冰块包起来，放置于头部，用于血管冷却，症状自然减轻。
二、对头部进行按摩：双手握住太阳穴左右两侧，以减少血管扩张。
三、喝茶：绿茶中的物质能缓解偏头痛的作用，因此，可以喝绿茶来克服严重的偏头痛。
四、听轻音乐：你可以买这样的光盘，在头痛发作的瞬间用音乐闭上眼睛，这样自然的和谐会让你忘记痛苦。
偏头痛的发作在很多时候都与情绪有关，尤其是当人处于高压以及紧张的时候，也有家族遗传的情况。患者要尤其注意自己的情绪避免发作，日常也要注意养成良好的作息以及饮食习惯。还有就是尽量不要接触具有刺激性的人或事，因为它是一种神经有关的疾病，要时常保持放松的心态。