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生活中引发糖尿病的原因有哪些

  • 发布者:admin / 发布时间:2018-02-05 / 超过人点击
  •   糖尿病是现在一种比较多见的疾病,对于这样的发病率很高的疾病,我们每一个人在生活中都应多加注意,避免这样的疾病发生在自己的身上,那么要想实现这样的生活目标,我们就要对糖尿病的病因有所了解。

      第一、 遗传因素会造成糖尿病的发生

      对于这样的糖尿病的病因,应该说是让人最无奈的。凡是有这样的家族史的人,其后代就比较容易出现糖尿病。但是在生活中如果注意一下,也可以避免这种疾病的发生,比如说不要让自己的身体过于肥胖,体力运动适当加大,要有合理的饮食结构等等。

      第二、 身体过于肥胖也会促使糖尿病的发生

      随着人们生活水平的不断地提高,社会中过于肥胖的人群也越来越多,而肥胖则是引发糖尿病的主要原因之一。对于那些腹型肥胖的人群,因为本身的机理就存在着比较高的胰岛素血症,而这样的症状的出现就会造成胰岛素和受体的亲和力下降,只是胰岛素的作用受到阻碍,从而引发胰岛素抵抗。

      第三、 饮食结构非常的不合理

      对于那些比较喜欢食用高脂肪的人群,在长期的高脂肪食物的作用下,也比较容易引发糖尿病的发生。经临床观察发现,对于经常吃肉的人群,要要比长吃素的人群糖尿病发病率高上很多。主要的原因就是肉类食物中,含有脂肪以及蛋白质这样的高热量比较多。

      第四、 不爱运动的人群也会引发糖尿病的发生

      当我们经常的处于运动的状态的时候,可以增加对组织胰岛素的敏感性,这样就会有效的降低自身的体重,对于改善新陈代谢的的状况,改善胰岛素抵抗状况都有较好的体现,运动还可以是胰岛素血症状况得到缓解,也会有效的降低心血管并发症的发生。由此我们知道,增加自身的运动量,可以减少2型糖尿病的发生。

      都说糖尿病是一种富贵病,通过以上的知识介绍可以看出,实际上真的与我们的生活条件提高有着直接的关系。
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