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预防老年人冠心病 从点滴关怀开始
预防冠心病日常呵护不能少
为了能够有效预防老年人的冠心病，在平时要在点滴细节上关怀老人，饮食就是非常重要的一点。
1、一般情况下，每天都喝一杯酸牛奶，并且连续喝一周，老人的身体会出现非常好的变化，血液中的一些胆固醇也会慢慢减少10%左右，因此酸奶中其实有一些因素是可以降低胆固醇的，所以对于预防老人的动脉粥样硬化和冠心病都会有非常大的抑制性作用。
2、吃燕麦也是非常好的一种方法，在燕麦中的营养非常丰富，会含有非常大量的蛋白质和亚油酸，另外还有有丰富的燕麦胶和可溶性纤维，这些物质对于老年人的身体非常好，所以经常食用就会降低胆固醇和血糖，可以在很大程度上预防冠心病和动脉粥样硬化病症，是非常科学合理的保健营养品。
预防冠心病从根源着手
要想真正为老年人预防和治疗冠心病，应该从根本之处来分析冠心病的发病原因，才能真正将冠心病扼杀。
1、在体重所呈现出来的问题，一般情况下，得冠心病的人都会是非常肥胖的状态，这个时候肥胖者本身体重严重超标，所以容易患上这类病症，尤其是向心性肥胖人群在此类病症的危险性尤其强。
2、在饮食方面，如果老人经常吃的都是高热量的食物，或者很多都是动物脂肪甚至是胆固醇，那么得冠心病的几率会非常高。
3、在血脂方面，很多人的遗传因素居多，也有可能是脂肪摄入较多，如果脂质代谢紊乱或者是血脂异常，就会容易患上此类症状。
4、从血压上来看，高血压病症和冠心病都是同类引发，所以会比较容易得这类疾病。
5、吸烟所致，由于吸烟者本身对身体的伤害就很大，所以这是冠心病的致命因素，发病和死亡的几率都会高很多。