新闻中心
意外怀孕打胎后5年备孕一2019-04-11
患上畸精症 如今孩子终于2019-03-30
迟迟不怀孕，可能和心理因2016-05-10
助孕妈妈最容易受孕的时机2016-05-04
如何缓解助孕妈妈分娩的阵2016-04-29
产前住院需要准备的东西，2016-04-22
关于分娩的三个误区，准妈2016-04-19
如何选择监控摄像头中的镜2015-01-15
如何选择监控摄像头，它的2015-01-09
监控系统的由来和发展都符2015-01-05
联系我们
新手妈妈们坐月子这些事项要知晓
一、在月子里吃的东西
1、在坐月子的时候，要多吃山楂，山楂对子宫收缩，子宫恢复都具有一定的促进作用。而且子宫的收缩也会促进子宫血管的收缩，从而进行止血，这对新妈妈产后出血和产后恶化很有帮助。
2、桂圆也对新妈妈的身体恢复有一些帮助，桂圆可以改善产后因为血气不足而致身体虚弱、疲乏易倦的现象。
3、可以吃一些鲫鱼，也可以促进子宫的收缩，同时还有助于祛除淤血，还有利于排尿。
4、由于很多产妇在坐月子时会受到产褥病的影响会出现腹部疼痛，小便不利，睡眠不安等现象，这些可以吃一些黄花菜来解决这些问题，因为黄花菜里含有高量的蛋白质和其他营养。
二、坐月子要正确刷牙
产妇应该刷牙，因为不刷牙会使得污垢得不到及时清除，就会造成一些口腔疾病的发生，从而使牙齿开始疼痛。新妈妈在怀孕后，由于各种原因会使维生素的摄入不足，从而出现牙龈出血等问题的发生。如果在不注意牙齿卫生，会使得口腔的细菌增多，从而出现口腔疾病。
三、产后宜多喝汤
产后不宜多喝水，喝水喝的多了会造成内脏下垂等后果。而且饮水会引起水肿，影响恢复，但是可以多喝一些汤来补充水分。可以喝一些蛋汤、鱼汤等那些较为清淡的汤，但因为出汗较多，可以在汤中加少许的盐。切记产后前两三天不要喝那些下奶的汤，新妈妈的大多乳腺管还未完全通畅，不应着急喝催奶的汤。在产后的两三天的涨奶期你可能会痛的哭了，你这个时候可以来喝一些鱼汤等一些清淡的汤水来缓解疼痛感。
这就是新妈妈坐月子的注意事项，在做月子的时候一定要多加注意这些事项，这样才能顺利的度过月子期。