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经常做足部按摩的好处有哪些
第一、预防颈椎病的发生
对足部进行按摩可以预防颈椎病的发生，这是足部按摩的益处之一。因为足部和腰部、腿部、脑部这些身体重要的部位的穴位都是相通的，如果对足部进行合理的按摩，那么足部周围的神经系统就会处于轻松的状态。相应的腰部也会轻松的多，如果患有颈椎病的人，那么我建议患者在合理的时间要进行合理的按摩。
第二、可以治疗失眠
对足部进行按摩也能够治疗失眠的现象，这也是足部按摩的益处之一。就向前面所说的，头部、颈部、腰部、足部都是相通的，如果对足部进行合理的按摩，那么就会使得失眠患者得到一定程度的放松，不至于像他们在生活和工作中那样，压力那么大。我相信这也是导致失眠的主要原因之一，通过足部按摩这种方式可以使人放松，久而久之患者就可以摆脱失眠的困扰。
第三、防癌排毒
对足部进行按摩可以防癌排毒，这也是足部按摩的好处之一，所以，大多数人都会去选择进行足部按摩。随着现代社会的不断发展，现在的人越来越注重养生和注重对身体的保养。足部按摩就可以排毒，而且还会防止癌变的发生。癌症是最让人害怕的一种疾病，为了防止这些疾病的发生，那么就要进行合理的足部按摩吧。
上述这些都是足部按摩的好处，可以看得出足部按摩不仅是一种养生方式，更是为了保护我们的身体，为了我们的身体健康，那么就从足部按摩做起吧。