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老年痴呆的预防和治疗方法

  • 发布者:admin / 发布时间:2018-01-09 / 超过人点击
  •   老年痴呆又叫阿尔茨海默氏病,随着年龄的增长患病的可能率越大,一般都是老年人得这种病。这种病后期很痛苦因此我们一定要在平时生活中提高警惕,提早预防。今天就给大家总结一下预防方法和照顾病人的小方法。

      第一:饮食方面

      我们可以多吃一些干果来增强我们的咀嚼能力,或者在吃饭时多咀嚼食物。因为研究表明当我们咀嚼时脑内的“海马”区细胞就会增多可以使我们的记忆力增高预防老年性痴呆。核桃有长寿果的美称,核桃里的磷质对脑神经细胞有很好的保健作用,多吃核桃可以提高记忆,增强大脑功能活力。此外我们还可以多吃一些海鱼等含有丰富脂肪酸的食物,同样可以增强我们的记忆力。草鸡蛋、姜黄、椰子油等都是很好的进补食品。可以适当的喝一些咖啡但一定不要吸烟和喝酒。

      第二:自身方面

      我们可以每天早上和网上用我们的双手拇指按压风池穴5~10分钟有舒经活络的作用,可以抗衰老。研究表明经常用脑的人比少用脑的人患病率低,因此老年人要积极参加脑力运动,玩一些简单的益智小游戏。

      第三:生活方面

      调节生活的规律不要过度忙碌也不要过度的紧张,要让大脑有休息的时间。我们要合理的安排我们的工作,学习和游戏。情绪也不要有过大的变化。

      第四:老年人的护理方法

      1、要有一个和睦、舒服、温馨的家庭氛围。对老年人一定要有耐心,要有更大的包容心不要有不耐烦的情绪。

      2、一定要注意老年人的情绪,不要过多的指责他们,要给予鼓励,其实老年人的自尊心也是很强的。

      3、观察老年人的病情发展,要提早的治疗,早治疗效果越好。

      4、对老年人的生活饮食方面要更加细心,要让老年人有充足的睡眠时间,让他们吃一些容易消化的食物,吃饭时一定要慢点防止老人噎食。

      我们一定要对患有老年痴呆症的人付出更大的耐心去照顾,看护他们。多和他们讲话,让他们主动去思考。希望以上的方法可以帮助到你们。
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