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宝宝的营养食物辅助妙招 你懂几个?
发布者:admin / 发布时间:2017-11-10 / 超过人点击
宝宝从出生到长大,慢慢在学习吃饭,对于宝宝的营养食物搭配和辅助,宝妈们需要多多了解,不要单一的喂养,也不能随意乱喂,否则会严重耽误宝宝的生长发育,学会几个小妙招,可以让你更加明白宝宝的饮食喜好,也能让宝宝在辅食中获得充分营养,快快学起来吧。
宝宝的营养事物辅助 需要注重以稀为主
宝宝的营养主要来源除了母乳就是米粉,米粉在调配上有着一些讲究,因为与奶粉不一样,不需要详细的兑水规则,在为宝宝加入辅助食物的一开始,宝妈们应该喂给孩子一些较为稀的米粉,以便于宝宝可以更好的消化和吸收。
营养辅食里的蛋黄 需要选对时间
对于宝宝来说,吃过米粉孩子后就喂蛋黄是一种营养的表现,但是是要等宝宝稍微长大一点再吃,否则就是害了宝宝。很多家里的爷爷奶奶都会觉得蛋黄就是对宝宝最好的营养辅食,但如果宝宝过小,就会承受不起这样的营养,容易影响到宝宝的正常消化和吸收,所以要等到宝宝在8个多月以后再进行喂养。
喂养宝宝辅食 需要注重方式
在喂养宝宝的时候,辅食要多带动宝宝去吃,不要硬塞给宝宝,要讲求循序渐进,让宝宝慢慢接受营养。
蔬果辅食喂养 需要选对方式方法
蔬菜泥或者果泥是喂养宝宝的营养辅食之一,一般在宝宝吃过米粉之后的半个月里,没有腹泻或其他过敏等症状,妈妈就可以为孩子添加这样的营养辅食。作为富含铁元素过多的蔬菜泥,可以为宝宝即使补充营养,预防贫血等症状的出现,所以可以给宝宝喂养叶类蔬菜泥,之后再跟上茎类蔬菜泥,这样就可以更好的为宝宝提供蔬菜营养。
而且,宝宝使用蔬菜泥之后也会容易消化。可以将蔬菜泥结合米粉一同喂养宝宝,多重营养,多重吸收。在果泥的选择上,也要注重选择方式,不要选择过甜的水果,如果实在甜味较大,也要掺入一些水,可以避免味觉刺激到宝宝的进食。
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