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火龙果孕妇可以食用吗 注意事项有哪些
火龙果是热带水果，和其他水果相比，火龙果含有一般水果中少有的植物性白蛋白和花青素以及水溶性膳食纤维。怀孕期间的妈妈们可以放心食用，火龙果的这些成分对妈妈和胎儿都会相当多的好处的，但需要注意的是食用火龙果时一定要注意适量，绝不能贪吃多吃。
火龙果对人体的益处
1、龙果中的植物性白蛋白具有对人体重金属的溶解作用，在现在钢筋水泥污染严重的城市里，人体会在不知不觉中吸收过量的对人体有害的重金属。而火龙果中的植物性白蛋白可以有效中和人体中的重金属，并且这种植物白蛋白还会在人体的胃内产生一种保护膜。
2、龙果中的膳食纤维可以预防便秘的产生，并且火龙果的果粒中含有各种有利于人体肠胃蠕动的成分，可以有效改善便秘。而孕妇在孕期中很容易产生便秘，食用火龙果可以辅助治疗便秘。
3、火龙果对于高血压的孕妇也有不错的功效。
4、火龙果中蕴含的维生素C和花青素，具有美容抗衰的作用，孕妇食用火龙果不但可以吃出健康还可以吃出漂亮。另外火龙果还含有大量的铁元素，对孕妇的制造血红蛋白有着非常重要的作用、
食用火龙果的注意事项
1、火龙果一次性不要购买太多，最好现买现吃吃完再买，一旦久放不仅影响口感也会对 身体造成伤害。如果一次性没有吃完，切记不要放入冰箱保存，可选择阴凉通风处存放。
2、火龙果的糖分含量较高，所以患有糖尿病的孕妇需要谨慎食用。
3、火龙果最好在饭后食用，不宜空腹进食。
4、火龙果属于凉性水果，孕妇需要根据自己的体质食用，体质偏寒的孕妇不建议食用。