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肝硬化的常见症状及预防措施
常见症状
肝硬化这种疾病的早期症状有全身疲惫不堪、体力逐渐减退、消化不良，伴随着消化不良的症状，还会出现腹泻、便秘等。有些人可能还会出现面色变黑、脸部消瘦的现象。
预防措施
1、禁烟禁酒
在谈禁烟禁酒之前，我们先来了解一下肝脏的工作原理，肝脏在人体内的主要功能就是排毒，人体在代谢过程中所产生的毒素，大部分都经过肝脏，在肝脏中解毒，所以一旦肝脏损坏了，我们身体内会存储许多的毒素的。因此，我们要养成一个好的饮食习惯，为我们的健康负责，我们都知道酒是一种烈性的东西，特别是白酒，对我们的身体是特别不好的，酒里边的酒精很有可能就是导致你患肝硬化的原因，所以，患者要注意在患病期间最好不要饮酒，他会加重病情的，不利于病情的恢复。
2、饮食平衡
一个好的饮食习惯对我们每个人来说都是非常有必要的，况且是对于一个病人来说呢。所以患肝硬化的病人要注意了，有个好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，多吃些低脂肪、高蛋白、高维生素的食物，比如鱼、鸡蛋等，类易于消化的食物，切记不要吃那些辛辣、生冷的食物。那样会比较容易伤胃的。
3、稳定情绪
当然，保持一个好的心态对患者来说也是非常有必要的，经专家研究发现，脾气暴躁、容易动怒的人，会影响肝硬化的，影响肝的功能，如果在患病期间，脾气暴躁的话，会非常不利于病情的，所以，要保持一颗平静的心态，其实消除精神上的负担对于各种病情都是非常有益的。
总之，身体是我们自己的，自己要爱惜自己，一个人如果没有了健康的身体，那么他的人生会少了许多的乐趣的。爱自己的每一部分，照顾好自己，别等自己患了疾病之后才知道珍惜。