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有些人半夜磨牙会造成什么伤害
磨牙的危害
1、牙齿磨损
这是很简单的道理，上下牙齿用力的磨损碰撞必然会遭到“两败俱伤”。牙齿会遭到磨损。久而久之，牙齿会松动，并且吃冷的热的食物，牙齿会格外的敏感。
2、关节的损伤
长时间的磨牙会对关节带来严重的伤害，患者在睡醒后感觉到面部的疼痛和牙齿的不适，而且还会影响睡眠质量，第二天感到肌肉疲劳，身体不适等。
3、面部的改变
试想看，你就像咬了一晚上的榛子，磨牙严重的患者会每天晚上都“咬一遍榛子”，久而久之，面部的肌肉会变得发达。并且面向也会发生改变，尤其是下颚骨的咬肌会异常的突出，过度的咬肌用力，它会变得厚实、发达，渐渐转变为人们常说的“方脸”。并且会让患者的嘴也变得大，面相也变得老。
磨牙的原因
磨牙的主要原因是因为心理因素造成的，有的人是精神压力大有的人是现实生活中矛盾的冲突通过磨牙的来释放出来等等。这在科学上被称为‘潜伏下来的精神危机’，这可以说是对病人造成的应激反应紧张刺激，总之有很多的复杂的因素。
磨牙的治疗方法
既然磨牙的主要原因是精神问题，那么在治疗上也要从精神心理上着重入手。找到患者的心理障碍是关键，把潜意识隐藏的精神危机要慢慢的表面化这样才能起到治疗的作用。
患者自身要放宽心态，保持乐观积极向上的生活方式。同时要懂得自我放松，比如可以多听音乐，欣赏艺术，发展健康的兴趣爱好等，注意起着转移注意力的作用。在睡前不要吃的太饱，睡下不要胡思乱想，劳逸结合等。
磨牙是人们常见的现象，但因为它并不是很影响生活环境，所以常常不被人们重视，甚至不当做是一种疾病，其实久而久之他的危害还是很大的，看了以上的文字你知道了磨牙的危害就要细心的治疗，重视起来，解决生活的烦恼。