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代怀孕妈妈冬季上火吃什么比较好
有的孕妇火气重，上火速度更是快。由于考虑到肚子里的小宝宝安全，更是不能随便吃降火药。这样的问题使孕妇感到十分苦恼。那么，怎么样的食谱可以避免孕妇上火呢?跟着小编一起来探究竟。
一、黄瓜
众所周知，黄瓜是清爽的食物，对于脸上长痘也有很重要的效果，那么，对于解决上火更是绰绰有余，但是也不可多食，两锅会适得其反。
二、西红柿
西红柿，同样也具备清热解毒的效果，而且含有的营养也和高，对于孕妇不仅有败火好处还可以增加孕妇的血量，缓解孕妇会常见的贫血症状，可谓是一举两得。
三、苦瓜
苦是火的天敌，那么多食用苦的食物，如苦瓜，可以败火，苦瓜中含有的有机物质导致你不论是用什么样的办法走出来的食物都不会让他失去去火优点。这么棒的食料可不是谁也可以做到哦。
四、梨
水果其中也含有去火成分哦，比如说梨，平常我们只知道梨水熬姜汁可以暖身体，可是却忘记了梨和盐水搭配是可以败火的，中国博大精食谱的不同搭配也会产生出乎意料的效果呢?一定要多多研究和注意哦。
五、火龙果
具有丰富的矿物质元素，对孕妇降火有很大的益处。
六、山竹
山竹本身含有丰富的营养，且味道甜美，医生也都说有着极佳的去火效果，可是必须注意适量，要不然排毒功能就会大大降低。
俗话说是药三分毒，可以尽量不吃药那么就不吃药，更何况代孕妈妈要一切为了宝宝着想，那么这么多食材也可以抵同药补，自身也就更开心了呢 ?希望小编为您做的这些有帮助哦、